Serdecznie zapraszamy na rozmowę z Evą Byuksel i Aisza Kucharska o Ładunicy – praktyce o słowiańskich korzeniach – w swoim założeniu – zrozumiałej i korzystna dla współczesnych kobiet.

Wątki rozmowy:

• jak wygląda praktyka
• grupa ćwiczących/ spotykających się online kobiet
• naturalny, codzienny krąg kobiet – zaczynam dzień z kobietami, zaczynam dzień od sprawdzenia jaką mam intencję dzisiaj dla siebie i później pracuję z tą intencją poprzez Ładunicę
• ćwicz i idź
• stroje słowiańskie – nieobowiązkowe – wszystko w zgodzie z własnym wnętrzem
• wewnętrzna i zewnętrzna spójność
• mogę być w stanie, w którym nie muszę mówić Bogu co bym chciała bo i tak przyciągam do siebie wszystko czego potrzebuję, dzięki stanowi, w którym jestem
• rzuciłam papierosy i zjadanie – ćwicząc Ładunicę
• traktuje moje ciało z miłością
• po co mi „Dzień Knura”
• usłyszeć siebie poza regułami i normami
• uczucia – to są informacje dla mnie – o mnie
• integracja na wielu poziomach poprzez uważność i pracę z ciałem
• praktykuje dla siebie

Poniżej kilka ćwiczeń Ładunicy wykonanych przez Evę

Grupa na facebooku dla miłośniczek Ładunicy: Ładunica Polska

Kontakt Eva:
mail: eva.byuksel@gmail.com
facebook: www.facebook.com/evabyuksel

Kontakt Aisza:
Strona: www.kobiecynamiot.pl
facebook: www.facebook.com/aisza.kucharska
mail: aisza@kobiecynamiot.pl

Jak chcesz ćwiczyć online pisz na maila: aisza@kobiecynamiot.pl

Ilość wejść: 138

Continue reading Ładunica – gimnastyka dla kobiet – Eva Byuksel i Aisza Kucharska at Gaja TV.