To wystąpienie pochodzi z festiwalu organizowanego przez społeczność Kościóła Naturalnego – przestrzeni spotkań ludzi, którzy rozwijają świadomość, pracują z emocjami, ciałem i głębszym zrozumieniem siebie.
Czym tak naprawdę jest spokój?
Większość z nas myśli, że spokój to cisza, brak problemów albo moment, kiedy „nic się nie dzieje”.
Ale czy naprawdę tak jest?
W tym wystąpieniu Małgorzata Flora pokazuje coś zupełnie innego — że spokój to nie ucieczka od emocji, tylko umiejętność bycia z nimi bez walki.
Ponieważ:
- tłumiona złość nie znika — tylko wraca w najmniej odpowiednim momencie
- udawany „spokój” często jest tylko napięciem i kontrolą
- emocje, których nie zauważysz, zaczynają kierować Twoim życiem
Flora w bardzo prosty sposób tłumaczy:
- dlaczego „dla świętego spokoju” to często najgorsze, co możesz zrobić
- jak rozpoznać emocję, zanim przejmie nad Tobą kontrolę
- co zrobić ze złością, zamiast ją tłumić albo wybuchać
- jak wejść w prawdziwy kontakt ze sobą
- Pokazuje też, że:
– spokój nie jest w głowie
– spokój jest w sercu
– i nie pojawia się wtedy, kiedy wszystko jest idealne
– tylko wtedy, kiedy zaczynasz być szczery wobec siebie
Jednym z najmocniejszych momentów jest metafora „ogrodu emocji”, która pokazuje, że:
- każda emocja ma swoje miejsce
- nawet trudne emocje nie są wrogiem
- a spokój pojawia się wtedy, kiedy przestajesz z nimi walczyć
To nie jest tylko teoria.
To zaproszenie, żeby na chwilę się zatrzymać… i zobaczyć, co naprawdę dzieje się w Tobie.
Jeśli czujesz napięcie, stres albo chaos w sobie — ten materiał może dać Ci inne, nowe spojrzenie.
Ze naukami Mateusza można zapoznać się podczas nauk organizowanych przez Kościół Naturalny,
również spotkań takich jak np. festiwale (patrz na stronie: www.festiwal.org )
sacrum.tv
RadioNatura
kosciolnaturalny.pl
Ilość wejść: 0
Najnowsze komentarze